支付寶答題答案11月6日每日2021（1）|醒來還記得昨晚的夢境，是因為沒睡好嗎

支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目，答對後能領取小雞飼料，然後可以看到兩個明日早知道問題，今天的明日早知道問題之一是【醒來還記得昨晚的夢境，是因為沒睡好嗎】？下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂2021年11月6日每日一題正確答案，不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。

支付寶螞蟻莊園11月6日答案2021

今日題目：醒來還記得昨晚的夢境，是因為沒睡好嗎?

A、不一定哦

B、肯定沒睡好

正確答案：A、不一定哦

答案解析：

實際上，人只要睡覺就會做夢。人的睡眠分為非快速眼動睡眠（NREM睡眠）和快速眼動睡眠（REM睡眠）。我們每天晚上的睡眠，都是從NREM睡眠到REM睡眠再到NREM睡眠的過程；

一般來説每晚都要經過4-5個這樣的循環，而生動的夢境都是在REM睡眠中發生的。有些人早晨醒來的時候，正好是從REM睡眠中醒來，這部分人就會把夢境記得特別清楚；

然而，大部分人都是在NREM睡眠時醒來，這部分人就會覺得完全不記得自己做夢了。所以説，並不能因為總是記得夢境就認為自己睡得不好，如果一整晚都睡得很香，早晨醒來的時候還清楚記得自己做了什麼夢，反而説明你的睡眠質量很好。

螞蟻莊園介紹

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