keep重新制定訓練計劃方法|keep怎麼重新設定運動計劃

很多小夥伴使用keep的時候都有制定過自己的專屬訓練計劃，那麼當我們後期想要重新進行調整該怎麼弄呢？下面小編就為大家帶來了keep重新制定訓練計劃的方法介紹，希望對你有所幫助。

keep怎麼重新設定運動計劃？

1、首先我們打開keep，點擊計劃

2、點擊重新測評

3、輸入您的基本信息

4、選擇你的健身目標

5、選擇訓練方式

6、點擊下一步

7、選擇目標體重點擊下一步

8、最後編輯好訓練時間和時長點擊生成計劃即可。