支付寶4月19日答案2021|“八段錦”是我國一種傳統的

支付寶螞蟻莊園小課堂2021年4月19日每日一題答案是什麼？支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目，答對後能領取小雞飼料，今天的問題是【“八段錦”是我國一種傳統的】？不知道答案的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。

支付寶螞蟻莊園4月19日答案2021

題目：“八段錦”是我國一種傳統的

答案：健身功法

八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源於北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻爲“錦”，意爲五顏六色，美而華貴！體現其動作舒展優美，視其爲“祛病健身，效果極好；編排精緻；動作完美，”現代的八段錦在內容與名稱上均有所改變，此功法分爲八段，每段一個動作，故名爲“八段錦”，練習無需器械，不受場地侷限，簡單易學，節省時間，作用極其顯著；效果適合於男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。

螞蟻莊園介紹

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