[古人親測有效! ]以下哪種睡姿能讓你入睡的有快又深??這是2023年淘寶大贏家9月18日活動題目,參與淘寶大贏家活動進行答題,回答正確後第二天登入就能領取到免費的紅包獎勵,小編給大家帶來了9月18日淘寶大贏家每日一猜答案:【A.高臥休息法】,不清楚答案的來抄作業吧!
單選:[古人親測有效! ]以下哪種睡姿能讓你入睡的有快又深?
A.高臥休息法
B.墊枕頭休息法
C.抬腳休息法
D.翹腳休息法
正確答案:A.高臥休息法
具體方式:
1.找個平整舒坦的地方躺下
2.放一塊大玩偶或枕頭墊在大腿根部
(如果覺得大腿不舒服,可調整放至膝蓋後窩處)
適用人群:
1.久坐的上班族
2.腰部疼痛者
3.心臟供血不足者
4.盆腔疼痛患者(或前列腺炎患者)