《生化少女》中角色提升方式有三種，其中就有洗練訓練，洗練裝備提升需要洗練卷，這我們來介紹一下掉落洗練書的日常副本，對於日常副本洗練訓練不瞭解的小夥伴，下面就來看看吧。
日常副本洗練訓練介紹
能源水晶：自然恢復速度6/6h，也可以直接花費50鑽購買10點能源。
除了星之軌跡意外，其他日常副本入場都需要消耗能源水晶，能源水晶可以隨時間自動恢復。
洗練訓練同樣採用能源的方式進入，並且他們不像技能訓練每日開放，他們只在特定日期開放。
| 推薦等級 | 入場要求（能源） | 獲得道具 | |
| 洗練訓練（初級） | 20 | 3 | 洗練書1~3 |
| 洗練訓練（中級） | 30 | 5 | 洗練書2~6 |
| 洗練訓練（高級） | 40 | 10 | 洗練書5~10 |
| 開放時間：二、五、七 | |||
小貼士：如果有能力的大佬，建議日常副本都刷高級難度，收益比最高！也節約時間！
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