好用的助眠軟件排行榜推薦2022|幫助睡眠的軟件哪個好

現代人工作壓力大，生活節奏快導致晚上失眠，想要入睡的時候十分困難，這樣就會影響第二天的工作，學習和生活，那麼有什麼能夠幫助睡眠的軟件呢？今天小編就給大家介紹一下好用的助眠軟件排行榜推薦2022，有需要的小夥伴不要錯過了。

1、小睡眠

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《小睡眠》是一款出類拔萃的睡眠輔助軟件。本軟件通過療愈催眠曲和色彩心理學催眠暗示原理巧妙交融，幫助用户阻擋外界的嘈雜與喧鬧，讓腦海睏意來襲，快速進入深度睡眠狀態。

2、潮汐

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《潮汐》是一款通過科學的休息和放鬆讓你的身體保持健康和充沛活力的軟件。用户可以選擇一個場景，心無旁騖的投入進去，配合着不同的背景音樂讓自己的內心進入一種完全的放鬆狀態釋放生活和工作的壓力。感興趣的小夥伴快來下載使用吧！

3、耳萌

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你還在為晚上睡覺失眠而煩惱嗎？失眠不妨下載《耳萌ASMR》。這是款非常受大家青睞的ASMR應用軟件，這裏擁有各種類型的助眠音樂這裏都有，你還可以發現你喜愛的國內或日韓、歐美ASMR主播的精彩內容，感興趣的朋友趕緊下載吧，睡前打開定時器輕鬆入眠。

4、助眠夥伴

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助眠夥伴安裝免費下載是一款幫助用户睡眠的生活服務軟件。該軟件為用户提供各種類型的白噪聲音音頻，白噪音可以降低用户的睡眠壓力，減輕焦慮，快速入睡，解決用户的各種睡眠問題。如果有需要的用户趕快下載助眠夥伴安裝免費下載體驗吧。

5、海豚睡眠

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《海豚睡眠》是一款睡眠輔助應用。本軟件通過構築助眠場景和播放催眠音樂幫助用户有效的進行心理上的放鬆，讓用户能夠快速入眠，同時可以可以幫助用户擴充深度睡眠，改善睡眠質量，養成好的睡眠習慣。

6、冥想星球

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《冥想星球》是一款心理學服務平台，軟件可以幫助大家疏導消極、焦慮的情緒，用户在軟件中能設置自己喜歡的音樂，聽過音樂放鬆心情，用冥想改變生活，隨時隨地消解你焦慮不安的負面情緒，這裏有最好的心理醫生作為專業顧問，讓用户在快節奏的生活中走出來，快來下載冥想星球體驗吧。

7、清風睡眠大師

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越來越多的因為工作壓力，腦子裏想的事情太多，每天睡覺都會十分的困難，神經衰弱不再是老年化的疾病，而是越來越年輕化，失眠，睡眠質量不好成了人們生活的常態。《清風睡眠大師》app收錄了各種自然音樂、生活中的點點滴滴的聲音，比如小雨生、輕微的雷聲、輕微的呼吸聲，打呼聲等，乍一看這些應該不會助眠，可是當你聽了之後，你會發現真的可以助眠，實測！實測！

8、蝸牛睡眠

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每天晚上睡覺睡不着怎麼辦?快來下載這款實用的助眠app《蝸牛睡眠》吧，這款app能幫助您晚上睡眠質量更上一層樓，幫助您養成一個良好的睡眠習慣。有需要的朋友快來下載吧。

9、神奇腦波

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《神奇腦波 破解版》一款專業的助眠神器，你應該嘗試這種新的減壓方法——聽腦波音樂幫助你入睡，並迅速進入冥想狀態，通過收聽減壓助眠的腦波音樂，讓大腦隨着減壓助眠的腦波音樂的頻率刺激轉換為與之相似的一種腦波狀態，那還等什麼，感興趣的下載去體驗吧。

10、雨聲睡眠

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《雨聲睡眠》是一款很好的助眠神器，治療失眠的深度催眠輕音樂軟件，窗外下着瀝瀝細雨，窸窸窣窣的雨聲，讓你身臨其境，營造安詳、輕鬆、舒適的氛圍，伴你入眠，舒適的生活工作環境，使人更容易集中精力，放鬆身心，提高睡眠質量，減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放鬆思緒，獲得更好的睡眠。快來下載雨聲睡眠體驗吧。