首先我們瞭解一下前後反跳的原理：所謂前後反跳，就是在原地反跳的基礎上加上了前或者後的方向，從而形成了前後反跳。
那麼就可以確定，在實現方法上基本和原地反跳的方法是一致的!
唯一不一致的地方就是加上了前或後的方向鍵。
那麼按照之前的原地反跳方法來説，等你的角色落地形成反向蹲姿的時候，你只需要按【後上】或【前上】 就能夠形成向前反跳或者向後反跳。
不過這裏會出現一個很大的難點就是，你中指按住了【下】，等蹲姿反向姿態出現以後，鬆開【下】還要同時按【後上】或【前上】兩個方向鍵，這樣是很浪費時間的，如下圖1和圖2：
圖1是正常擺放在方向鍵上的手指位置
圖1：無名指放在A 中指放在S 食指放在D
如果想形成後反跳 那麼正常順序是 你鬆開始按住了S的中指讓中指去按W 無名指還是在A 如下圖2：
上面這兩張圖的過程是正常情況下，一般人認為的鍵盤後反跳的指法過程，但是這個過程我可以告訴你，原理上對，但是想真的實現後反跳，是比較困難的，不是不可能實現，是困難!
因為首先，你中指最開始時按住S的 然後鬆開S 馬上移動到W ，這個過程很容易錯過反向蹲姿的時間(因為這個時間很短暫);其次，要是一般鍵盤還好，如果是機械鍵盤的話，鍵程太長，很容易導致你挪動中指的過程中，中指卡在了W鍵的側面。
如果上面説到的指法如果很難的話，那麼用什麼樣的指法能更容易實現呢?
咱們只用一個例子來列舉：
你是草薙，對手是八神;你在左邊，八神在右邊。草薙從左往右AB到八神的另一邊。
你AB之前，手指擺放方式為：食指放在【下】(S鍵) 中指放在【上】(W鍵) 無名指放在【左】(A鍵)
然後開始按AB，草薙開始AB的瞬間食指向下按住(按住S鍵)，中指和無名指不要動。等到草薙AB到右邊形成反向蹲姿狀態時，馬上鬆開食指，速度同時按下中指和無名指(A鍵和W鍵)，就能夠形成後反跳!
因為這種指法不需要手指來回挪動，每根手指負責自己的按鍵，就節省了很多時間。比之前提到的常規指法要省去很多不必要的時間，比較容易實現後反跳。
接下來介紹一下前反跳的指法：
中指放在【下】(S鍵) 無名指放在【上】(W鍵) 食指放在【前】(D鍵)
剩下的步驟相信大家都明白了，都是為了不挪動手指，迎合反向蹲姿的短暫時間。
最後再説一下：有的人會問，那我用常規指法來實現前後反跳不行嗎?
不是不行，如果你的手指速度能夠快到在反向蹲姿短暫的時間裏，挪到方向鍵上的話，那也是可以實現的。
因為用常規指法，我本人親測，好幾十次成功一次。
但是指法是第一 其次還要掌握反向蹲姿按跳的時間點和節奏。
只要時間點和節奏掌握好，在指法或者手速的配合下，鍵盤前後反跳還是可以實現的。
下面方一張我用鍵盤成功實現的後反跳!
注：圖是草薙從右側 大後反跳 到左側時候的截圖(沒愛錄像，嫌麻煩)，當草薙從右邊大跳向左邊，且落地之前保持臉朝向對手的姿態，證明反跳成功!
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